C'est un cours spécial en ligne inclus dans votre abonnement. Il est proposé 1x par mois et prend la forme d’un Cercle d’échange & de pratique. Rejoignez la tribu connectée pour un rituel de soin qui créé du lien & qui nous unit en une "sangha", une communauté connectée. Nous commencerons d'abord par prendre le temps d'accueillir chacun, puis nous pratiquerons ensemble quelques postures Restorative. La musique sera souvent utilisée pour adoucir l'ambiance et nous plonger dans un état de bien-être. Nous échangerons en fin de cours sur les ressentis et nos idées communes à mettre en place dans nos vies pour ralentir nos rythmes.
En savoir plus
« Je suis l’initiatrice d’un Cercle de Yoga que j’ai appelé : Tribu Slow Life. Je souhaite transmettre mes connaissances et mon expérience aux personnes venant à ma rencontre. Je propose de rassembler une communauté de pratiquants de yoga désireux d’expérimenter les bienfaits d’une relaxation guidée profonde. J’emprunte les voies nouvelles de reconnexion avec notre source intérieure de calme et de bien-être. Dans l’ouverture des cœurs, j’initie ces cercles afin de retrouver la RELIANCE à soi et aux autres. J’emmène avec moi des femmes et des hommes qui sentent un appel vers plus d’authenticité, de respect, d’écoute et que le soin apporté aux corps calmera le mental et apaisera les cœurs. Celles et ceux qui me suivent explorent avec moi les joies mais aussi les obstacles sur la route que nous traverserons ensemble, main dans la main, car de la difficulté de l’autre, j’apprends. Si parfois je suis dans mon ombre, alors je prends le temps DE RESPIRER et de ME REPOSER, de m’accorder tous le soin et l’attention nécessaire afin de retrouver ma flamme et ainsi pouvoir briller à nouveau, sans brûler, ni les autres, ni moi-même. Et souveraine, dans ma lumière, je rayonne d’une énergie d’amour, de douceur, de patience et de partage. »
Plamena
