L'alliance du mouvement et du soin.
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C'est en tout cas ce que suggère une étude interventionnelle parue mi-septembre 2026 dans l'Asian Pacific Journal of Health Sciences: après un programme de…
Comme le rapporte La Voz de Madrid, FuerteYoga est une association née en 2013 sur l'île de Fuerteventura qui a fait un choix qui nous parle profondément…
Le Daily Orange, le journal des étudiants de Syracuse, rapporte que les cours de yoga proposés sur le campus offrent un vrai sas de décompression aux étudiants…
C'est précisément pour ces femmes que Marie-Virginie Collet Esch, professeure de yoga thérapeutique entre le Léman et le Mont-Blanc, a ouvert Penates Art Yoga…
Bonne nouvelle, d'après un récent article de la BBC qui met en lumière le travail de plusieurs chercheurs: quelques secondes suffiraient pour transformer votre…
Une récente publication du Mount Desert Islander attire l'attention sur une offre de yoga en ligne gratuite, pensée pour explorer la pleine conscience et le…
D'après l'Agence régionale de santé d'Occitanie, septembre est le mois idéal pour secouer nos habitudes sédentaires: sa campagne « Septembre Bouge » nous…
Comme le rapporte Tourisme64, l'association Armataplanet vient d'inaugurer à Musculdy, en plein cœur de la Soule, un cycle de séances de yoga thérapie pensé…
Vous rentrez du travail, les épaules un peu remontées, et l'envie de dérouler le tapis se fait sentir. Pourtant, en cherchant un créneau en ligne ou en studio…
Selon le Portsmouth News, une enseignante de Stubbington — petit village du sud de l'Angleterre — vient de publier un livre destiné à rendre le yoga plus…
Une étude relayée par News-Medical vient donner un coup de projecteur scientifique sur ce que beaucoup d'entre nous pressentent déjà — quand la posture…
C'est l'observation relayée par le média international WION, qui souligne que la pratique pourrait bien devenir un allié d'autant plus précès que nous…
En cette rentrée, un article de The Atlantic intitulé sobrement « What Happened to Yoga?
Dans un récent échange avec Raj Shamani sur « Figuring Out With Raj Shamani », rapporté par SSBCrack, Huberman rappelle l'essentiel: le yoga nidra n'est pas…
Comme le relaie West Side Rag dans un récent article intitulé A Little More Strength.
D'après le journal Excelsior Citizen, le studio Arise Yoga & Wellness choisit de bâtir sa communauté autour du mouvement et du soin.
D'après une étude transversale publiée fin août dans le Karya Journal of Health Science, les femmes qui pratiquent le yoga ou le Pilates régulièrement…
On connaît toutes et tous ce dialogue intérieur, et c'est justement pour y répondre que des experts en santé, relayés par The Indian Express, mettent en avant…
C'est précisément ce que rappelle un article publié sur Psychology Today, co-écrit par Ruby Kagan et Robert T.
Bonne nouvelle: selon Fit&Well, Adriene Mishler — alias Yoga With Adriene — vient de publier une nouvelle routine de vingt minutes pensée pour les jours où…
D'après l'Université de Westminster, une journée de recherche organisée le 28 juillet sur le campus de Cavendish a réuni chercheuses, chercheurs et…
À Plouescat, l'établissement de bien-être Plou'escale intègre le yoga sur chaise à sa programmation dès la rentrée 2026. Une nouvelle qui résonne avec ce que…
Comme le rapporte NBC Palm Springs, l'initiative s'inscrit dans le mois national du bien-être et cherche à ouvrir le yoga à toutes les personnes qui en…
Selon News On AIR, le ministère de l’Ayush organisera demain un événement mondial de yoga en ligne.
Selon FinancialContent, les formations de yoga en Inde, notamment à Rishikesh, attirent pourtant une attention internationale croissante.
Comme le rapporte le Pensacola News Journal, à Pensacola, une ancienne marine a fait du yoga le socle d'un nouveau départ — et ouvre aujourd'hui un studio pour…
Selon un article de Fit&Well, une professeure de yoga estime que trois mouvements peuvent contribuer à relâcher les tensions lombaires et à améliorer la…
Ces derniers jours, deux publications ont choisi de mettre en lumière un sujet que l'on préfère souvent garder sous silence: la place du yoga dans…
L'American Cancer Society vient de rappeler, sur la base de données probantes, que le yoga doux aide les survivants du cancer à gérer la fatigue persistante…
Une nouvelle relayée par Medical Xpress attire notre attention: des travaux présentés récemment montrent qu'une intelligence artificielle apprend désormais à…
D'après un communiqué relayé par Menafn, la Vinyasa Yoga Academy célèbre cette année ses quinze ans en tant qu'école de formation de professeurs certifiée par…
Comme le rapporte USA Today dans son récent éclairage, une pratique de yoga à faible impact ménage davantage nos articulations — une invitation à repenser…
L'article relayé par Aujourd'hui le Maroc va dans ce sens en rappelant qu'adapter les exercices aux évolutions physiologiques du corps vieillissant est l'une…
Quand on cherche un studio de yoga près de chez soi, on tape souvent les mêmes mots dans le moteur de recherche et on tombe sur la même carte, avec les mêmes…
Or, le 14 août 2026, l'Association internationale des yogathérapeutes (IAYT) a placé la Journée mondiale de la yogathérapie sous le signe de l'intégration et…
Selon un article récent du Hindustan Times, le programme Inner Engineering, porté par la fondation Isha et pensé par Sadhguru, propose de travailler notre…
D'après le guide approfondi publié le 12 août 2026 par HolisticsCentral, le yoga, la respiration et la pleine conscience ne sont pas de simples outils de…
D'après le comparatif que CNN Underscored vient de publier, après avoir testé huit tapis auprès de marques comme Lululemon, JadeYoga ou Bala, c'est le Harmony…
Une étude publiée le 15 août dans la revue Healthcare, éditée par MDPI, apporte une nouvelle qui fait du bien à toute notre communauté: un programme de Hatha…
Une publication relayée par Medical Xpress met aujourd'hui des mots sur ce que beaucoup de praticiens observent dans leurs studios: le yoga peut devenir un…
: vous débarquez dans un hôtel un peu fatigué·e après le voyage, vous déroulez votre tapis dans la chambre, et c'est toute la philosophie d'un studio…
Dix minutes, c'est souvent tout ce qu'il nous reste entre la fin du café et le premier mail. Fit&Well vient justement de mettre en lumière une nouvelle…
Si cette scène vous parle, une étude relayée par 24matins met justement des chiffres sur ce que beaucoup d'entre nous pressentent: quand le sommeil se dérègle…
Selon WION, de plus en plus de personnes se tournent vers le yoga pour prendre soin de leur santé, dans un contexte où les habitudes simples et régulières…
C'est le sujet que HealthDay remet sur la table cette semaine avec son article « Can Yoga Calm an Irritable Gut?
Le prix d’une visite à l’aquarium SEA LIFE Kelly Tarlton’s peut varier sensiblement selon la façon dont vous achetez votre billet. Pour un adulte, l’entrée en…
Il est 19 h 30, vous venez de rentrer, le sac encore à l’épaule, et tout ce que vous souhaitez, c’est dérouler votre tapis, poser vos genoux au sol et respirer…
Nous nous asseyons souvent sur notre tapis avec une question en tête, celle de savoir si ce moment que nous volons à notre journée suffit vraiment.
Quand nous déroulons le tapis après une journée déjà bien remplie, nous n’avons pas besoin d’un dispositif compliqué: nous avons besoin de voir clairement le…
On déroule le tapis le soir, après une journée qui nous a déjà pris beaucoup. On lance une vidéo de yoga sur YouTube ou sur une application, on espère tenir…
Nous avons déroulé le tapis, trouvé un peu d’espace entre la table basse et le canapé, puis lancé notre séance. Pourtant, dès le premier chien tête en bas, les…
Le chiffre interpelle: selon les données compilées par plusieurs studios et cabinets de physiothérapie spécialisés, environ 20 % des blessures liées au yoga…
Sur du carrelage ou un parquet vitrifié, un tapis trop léger ou à base lisse glisse imperceptiblement à chaque transition. Ce n'est pas la chute spectaculaire…
Une séance de yoga à domicile échoue rarement parce qu’il serait impossible de trouver trente minutes dans son emploi du temps. Elle commence souvent à se…
Selon EIN Presswire, un nouveau livre de la thérapeute agréée Laura Walton propose justement d’aborder le deuil à la croisée de la psychologie, de la pleine…
Une erreur biomécanique revient chaque matin: sortir du lit, se pencher en flexion lombaire, puis forcer immédiatement sur une chaîne postérieure encore raide…
Quand nous déroulons le tapis à la maison après une journée chargée, nous n’avons pas toujours l’énergie pour une séance complète, ni l’espace mental pour…
Vous rentrez du travail, les épaules remontées jusqu'aux oreilles, le sac à peine posé. Vous savez que dix minutes sur le tapis vous feraient du bien — vous le…